'UNTERWEGS LECKER UND GESUND ESSEN #2 || FOOD PREP || Ideal für die Uni, Schule oder Arbeit'

'UNTERWEGS LECKER UND GESUND ESSEN #2 || FOOD PREP || Ideal für die Uni, Schule oder Arbeit'
08:14 May 21, 2021
'Hallo meine Hübschen :) Das letzte Video zu To Go-Rezepten kam so unglaublich gut bei euch an, dass es auf jeden Fall weitere Rezepte dazu geben muss. :) Heute gibt es 3 neue Rezepte zu diesem Thema. Ich hoffe, dass sie euch gefallen und ganz viel Spaß beim Video. :)   Wrap: (1 Portion) 2 Tortilla-Fladen (Ich habe meins selbst gemacht, das Rezept dazu findet ihr unter: https://youtu.be/gmwXd8bzexY) 4 große Champignons Etwas Salat und Gurke 3 Cherry-Tomaten 0,5 Knobizehe Genauso großes Stück Ingwer 3 EL Sojasauce 0,5-1 EL Chilliöl (anderes Öl geht natürlich auch) 0,5-1 EL Sesamöl Salz, Pfeffer, Chilliflocken  Tuna Burger: 1 Dose Thunfisch 60gr Haferflocken 1 Ei 1 Zwiebel Petersilie  2 Karotten 1-2 TL Senf (je nach Geschmack) Salz, Pfeffer  Reisbällchen: 40gr TK-Spinat (aufgetaut) 50 gr Feta 300 gr gekochter Reis 2 Eier 150 gr Mehl (kommt auch auf die Größe der Eier an -  einfach portionsweise hinzugeben) Etwas Salz und Pfeffer  KONTAKT MIT MIR: - Instagram:  http://instagram.com/eileen_la_ -Twitter: https://twitter.com/Eileen_La_ -Mail: [email protected]   KAMERA:  http://amzn.to/1JqvXJ2 STATIV:  http://amzn.to/1EQJfbD' 

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